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マクロビィオテック入門講座 バンコク 

今日はボイスさんで入門講座をしてきました。南国に8年暮らした経験と実践から、南国のマクロビィオテックの食事法をお話ししています。まったく気候が違うので、日本やアメリカのマクロビィオテックとも違いますよ。今日の試食です。一見、日本風に見えますね〜〜でもタイならではのハーブや果物が使われているんですよ。タイは今、雨期でこの季節になると玄米も圧力で炊いたものが食べたくなります。IMG_3020_2013101023315731a.jpg

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